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[En ligne GaryTurner]

Mais , tout ça , tout ce bordel , pour ??? au final
des perfs quelques part ?

[mister zop'popol]

ben non c’est pour faire de l’électricité ! tu sais pas lire ?

[En ligne GaryTurner]

Ha .... , pour bouffer de l'électricité plutôt

[Shampoo]

Si tu fais du fractionné avec des watts ça a son intérêt, sinon la plupart du temps ça ne sert effectivement à rien.

oui mais pas pour tout le monde. Et puis le fractionné ça ne se fait pas forcement à puissance max, sinon tu ne tiens pas longtemps.

Ouais mais 600W c'était 30% au dessus de ma PMA. Si tu fais du travail de sprint ou du renforcement comme certains le font, tu es largement au dessus.

[mister zop'popol]

Dkt100:
Pente max 6% - pas de simulation de descente
Puissance max 600W [...]
Thinkrider XX Pro
Pente max 25% et simulation descente
Puissance max 2500W[...]

Merci pour les explications
Je suis très curieux de tester ce que donnent les HT connectés et voir à quel point l'aspect jeu vidéo pourrait motiver à en faire...
L'idée de me faire quelques séances efficaces me plait bien, et je me dis que ça pourrait être une solution intéressante, mais j'ai peur qu'il finisse comme l'actuel, accroché au mur depuis la fin du confinement post COVID...

[Sayemone]

Idem, j'ai pas encore testé
J'ai juste pris le temps ier d'installer le bouzin, la tablette, vérifier que tout est bien détecté (HT, capteur cardio, cadence etc;) et que les valeurs qui ressortaient étaient cohérentes (sauf la puissance, j'en ai aucune idée)

Il a fallu que cela télécharge des maps aussi, ce qui prend un peu de temps.
J'ai voulu faire un test en essayant le jeu ou tu dois échapper aux zombies mais j'ai été bloqué par ça

Il y a plein de programmes d'entrainements pré-enregistrés. Ca sera difficile de tout faire celui pour débutant demande d'en faire tous les jours pour un total de 6 à 7h/semaine
Mais ils précisent bien qu'il n'y a rien d'impératif

Si ça me permet de caler une à deux séances d'1h dans la semaine, sur des exercices précis et sans m'emmerder ça remplira l'objectif!

[lilian from 68 to 40]

Je suis vraiment pas intéressé par le HT.
J`en avais acheté un il y a très longtemps un truc hyper basique dont j'ai réussi à ne pas me servir pendant le COVID vu que je l'avait prêté la semaine d'avant le confinement
En revanche, je pense que c'est très efficace sur des petits entrainements bien ciblés un peu comme la piste pour un coureur.

[Shampoo]

Le home trainer de base j'en faisais très bien avec un programme de séance. Le HT à résistance connecté ça a été top pour la même chose en mode ERG. Tu programmes ton programme et tu poses le cerveau pour toute la séance.
Par contre tout le truc de séances groupées avec des pédalages de plus d'1h30 devant un écran, j'ai toujours eu du mal à m'y faire même si c'est la dernière pratique qu'il me reste...

[lilian from 68 to 40]

Par contre tout le truc de séances groupées avec des pédalages de plus d'1h30 devant un écran, j'ai toujours eu du mal à m'y faire même si c'est la dernière pratique qu'il me reste...

D'ailleurs il y a des gens qui ne font que cela même si ça me dépasse.
C'est comme l'escalade il existe des personnes qui n'ont jamais vu un vrai rocher et ne grimpe qu'en salle

[canada]

Par contre tout le truc de séances groupées avec des pédalages de plus d'1h30 devant un écran, j'ai toujours eu du mal à m'y faire même si c'est la dernière pratique qu'il me reste...

D'ailleurs il y a des gens qui ne font que cela même si ça me dépasse.
C'est comme l'escalade il existe des personnes qui n'ont jamais vu un vrai rocher et ne grimpe qu'en salle

Pareil pour le vélo de route : il existe des personnes qui n’ont jamais vu un chemin…

[Seb91]

À côté du D100 que je vais laisser à ma femme je vais finir par acheter un autre HT, histoire d’avoir 2 installations fixes. Sûrement un modèle plus haut de gamme je pourrais comparer.
Je fais du travail spécifique uniquement mais jamais de sprints à vrai dire. Du coup le D100 m’a toujours suffit.
Mais avec un modèle qui simule plus de 6% je testerai probablement davantage de programme de simulations en montagne.

[Sayemone]

D'ailleurs il y a des gens qui ne font que cela même si ça me dépasse.
C'est comme l'escalade il existe des personnes qui n'ont jamais vu un vrai rocher et ne grimpe qu'en salle

J'ai fait plusieurs années d'escalade mais je n'ai du faire qu'une ou deux sorties en extérieur
A vrai dire je suis plus choqué par ceux qui ne font que du bloc et pas de voies!

Pour le vélo j'avais eu des retours d'un ex collègue triathlète dont un mec de son club ne faisait effectivement que du HT!
Le mec était performant...en ligne droite

Mais c'est un peu mon constat des 2 triathlons que j'avais fait. Dès qu'il y avait un virage les mecs étaient à l'arrêt c'était ridicule.

[Seb91]

Faire que bloc ça se comprend. Sur Fontainebleau et ses forêts des personnes viennent du monde entier juste pour ça

[Sayemone]

Pardon, je parlais de bloc en intérieur

[Seb91]

J'avais compris

[Shampoo]

Le bloc ou de l'escalade en salle, j'en vois pas mal en faire et qui ne feraient pas d'escalade en extérieur parce que ça ne les intéresse pas.

[Sayemone]

J'ai fait un essai rapide hier!
Tout fonctionne, juste testé 10min, en mode "zombie escape". J'ai passé la troisième vague de zombies et suis allé manger.

J'ai reçu la "manette" bluetooth ali à 5€ il faut que je vois si ça se connecte.

Il faudra aussi que je réhausse le HT. Avec le bloc d'appui de la roue avant j'ai le guidon très/trop relevé.
Donc soit je mets des tapis de gym dessous, acheté pour la rack d'haltéro de ma copine, mais qui sont trop mous pour elle, soit j'achète quelques balles comme ceux qui se font des "rocker plate" maison

À côté du D100 que je vais laisser à ma femme je vais finir par acheter un autre HT, histoire d’avoir 2 installations fixes. Sûrement un modèle plus haut de gamme je pourrais comparer.
Je fais du travail spécifique uniquement mais jamais de sprints à vrai dire. Du coup le D100 m’a toujours suffit.
Mais avec un modèle qui simule plus de 6% je testerai probablement davantage de programme de simulations en montagne.

https://velo.outsideonline.com/road/roa ... -trainers/

Le mode ERG du Thinkrider est critiqué, le Wahoo Kikcr Core 2 libvré avec le Swift cog est 150€ plus cher mais meilleur là-dessus.
Mais "verrouillé" pour swift, à moins d'y mettre une cassette et/ou un kit singlespeed + manette bluetooth

[Seb91]

Merci pour les infos